Mundo moderno. Ritmo acelerado, prazos apertados, métricas, competitividade acirrada, cobrança de performance de alto desempenho e, agora, incertezas de uma crise global decorrentes de uma pandemia, são os ingredientes fundamentais que podem impactar negativamente o ambiente organizacional. Por isso, tão importante quanto incentivar a produtividade é cuidar da saúde mental no trabalho. As cobranças sempre chegam e dar suporte aos profissionais da empresa é garantir que a equipe reagirá bem nos momentos de pressão. Ou seja, fortalecendo sua capacidade de resiliência e ao mesmo tempo trabalhando os fatores-chave que desencadeiam o estresse. Afinal, não é todo mundo que tem uma estrutura psicológica forte para enfrentar os desafios contemporâneos. Nesse sentido, promover a saúde mental da sua equipe é prevenir problemas.
O que é a saúde mental no ambiente de trabalho?
O bem-estar dos funcionários precisa ser prioridade nas organizações. Um ambiente saudável passa pela construção de uma relação respeitosa e de confiança mútua, na qual os membros do time considerem o colega um companheiro.
Além da criação de um bom ambiente de trabalho, ações preventivas fazem parte da promoção do bem-estar nas companhias. É comum encontramos programas de atividades de cuidados com a saúde voltados para a parte física do colaborador. Entretanto, é preciso olhar para a saúde mental, assim como para os cuidados com o corpo. Afinal, por se manifestarem de forma silenciosa, muitas vezes as enfermidades psicológicas são deixadas de lado. E podem ser até incapacitantes, gerando o afastamento do funcionário. Quando um colaborador tem uma fratura no braço, por exemplo, ele precisa de uma tipoia e tem uma série de restrições por conta da lesão, sem falar que apenas de olhar para ele é fácil identificar que, naquele momento, é um profissional com limitações.
Afinal, as questões de saúde mental são mais sutis e não é possível visualizar uma peculiaridade aparente. Por isso mesmo, fica mais difícil perceber quando alguém está passando por dificuldades psicológicas.
Várias políticas de cuidado com a parte física são adotadas em muitas organizações. Por exemplo, ginástica laboral, atendimento periódico por parte de massagistas e fisioterapeutas, grupos de corrida e tantas outras iniciativas que cuidam do físico são recorrentes.
Por outro lado, quando o assunto é a saúde mental, as instituições ainda estão engatinhando e ter um programa de atendimento psicológico é uma forma de preservar a saúde dos colaboradores e evitar transtornos decorrentes de enfermidades “invisíveis”, além de ampliar o estímulo e o incentivo na equipe.
Por que é preciso falar sobre saúde mental?
O tema saúde mental ainda é um tabu, não só entre as empresas, mas na sociedade como um todo. A construção histórica em torno do assunto deixou cicatrizes que ainda não foram devidamente fechadas. Esse estigma vem da forma como as instituições de atendimento a enfermidades mentais tratavam os doentes. Histórias muito tristes sobre os “hospícios” são contadas e, infelizmente, tem muito de verdade nesses relatos.
Por conta disso, muitos se recusam a procurar ajuda de profissionais quando os sintomas aparecem. A ideia de ir a um psiquiatra e a um psicólogo chega a causar aversão em algumas pessoas. Bastante gente considera transtornos mentais “coisas de louco” e ignoram os sinais dados pela mente.
Muitos já ouviram pessoas desinformadas e preconceituosas dizerem que a depressão, ou qualquer outro transtorno mental, é frescura ou falta do que fazer, não é mesmo? Por isso, o primeiro passo para qualquer solução de saúde mental é desmistificar o assunto.
Quando a organização dá abertura para se conversar sobre o tema, um número grande de pessoas que passou por algum episódio de transtorno mental se sente à vontade para contar sua experiência e contribuir para quebrar o preconceito em torno dessa questão.
Assim, o setor de Recursos Humanos deve promover ações para fomentar essa discussão e criar espaço para que esse assunto seja desenvolvido junto a todos da organização. Assim, quando um funcionário precisar de amparo, ele saberá que pode contar com a companhia.
Fonte: https://franklincovey.com.br/blog/saude-mental-no-trabalho/